Kokoronohatake by Mindfulness Project

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心の畑

by Mindfulness Project

今、あなたの心には

どんな種が植えてありますか。

 

今、あなたの心は

水、光、栄養で満たされていますか。

 

心の畑を耕して参りましょう。

 

心豊かに自分らしく生きて参りましょう。

実りある人生を歩んで参りましょう。

 

あなたの心はあなたのものであり、

いかようにも耕していくことができるのですから。

*『心の畑』はマインドフルネスを中心に健康的なライフスタイルを提案いたします

マインドフルネスについては解説、個人向けに開催しているクラスのご紹介、開催されたイベントの様子などをお伝えしています。
あなたもマインドフルネスを知って、日常にも取り入れてみてはいかがですか?

​【鎌倉】2020年3月14日(土)15日(日)

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Blog心の畑<新着>

『予防医学Labo』Blue Zone

ホリスティック栄養学や酵素栄養学、
心のケアなど細胞レベルで免疫力を高める
健康的なライフスタイルに関わるコラムです。
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はじめてのマイドフルネス『体験会』

経験者向け『実践会』
​『ストレスケア』『集中力向上』など
現在募集中のクラスはこちらです。

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マインドフルネスを知ることから
始めましょう。
マインドフルネスの状態、実践方法、
活用場面などについて解説いたします。

Mindfulness

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少人数またはプライベートで
受けられるクラスのご紹介です。
心の状態や目的に合わせられるよう、
きめ細やかなプログラムを
組んでいます。

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マインドフルネス ガイド
Opener 伊藤 穣 の紹介と
マインドフルネスをすすめていく
その想いをお伝えします。
(​「kokohata View」もこちらから)

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マインドフルネスガイド
openner 伊藤 穰 が
心の畑をたがやす​日常を綴ります。

Blog 心の畑

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「脳科学」で効果が確認されている「マインドフルネス」を活用し、心の知能指数と呼ばれる「エモーショナルインテリジェンス(EI)」を高めるためのグーグルで開発された
リーダーシッププログラムです。

サーチ・インサイド・ユアセルフ

Seminar

​マインドフルネスガイド 伊藤穣が講師を務めるセミナーのご案内

※お問い合わせ、申し込みはリンク先の主催者サイトからお願いいたします。

​【鎌倉】2020年3月14日(土)15日(日)

​【銀座】2020年2月1日(土)2日(日)

【浅草橋 写真展】 2019年4月6日(土)7日(日) 

【オンエア決定】 2019年3月27日(水)午前6時〜6時半

【横浜】2018年11月30日(金)終了

【藤沢】2018年10月18日(木) 終了

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